Son importance

La détoxication du foie est à faire au moins une fois dans l’année. 

La cause principale de l’accumulation des toxines dans le corps est le stress, fléau de notre époque ! Mais aussi l’hygiène de vie, l’absence d’éducation physique, manger trop gras, trop sucré, les troubles du sommeil : tout cela entraîne une accumulation de toxines débutant par le foie et les reins .

La détoxication est donc indispensable pour permettre au corps de jouir d’une bonne santé physique et psychique.

 

Précautions 

Je vous invite à lire mon article sur le jeune et la détox afin de prendre connaissance d’informations essentiels lié à la détox. Pour résumer il est préférable de faire un bilan sanguin afin de décelé d’éventuelles carences.

les personnes âgées, enceintes, allaitantes, très affaiblie, atteinte de certaine maladie, les enfants ne doivent pas faire de détox.

Pour les autres pas d’excuses c’est parti…

Rentrons dans le vif du sujet ; voici un programme de détox du foie sur 21 jours, aller c’est parti :

• LE MATIN A JEUN:

Un jus de citron avec miel : Prendre 2 à 3 citrons avec de l’eau tiède à diluer avec une grande cuillère de miel et ce pendant 21 jours .

ATTENDRE AU MOINS 15 MIN AVANT LES REPAS QUI DOIVENT ETRE LE PLUS SAIN POSSIBLE BIEN SUR ! 

• PETIT DÉJEUNER : 

Thé vert 2 à 3 tasses (le thé vert est un anti-oxydant).

Un jus : concombre, cèleri, persil, orange, une petite cuillère à café de curcuma frais bio et une petite cuillère à café de gingembre frais bio.

 

• ENTRE LE PETIT DÉJEUNER ET LE DÉJEUNER BOIRE UNE TISANE :

Romarin, fenouil, tilleul, gingembre .

 

• DÉJEUNER:

Un jus de légumes : Alterner entre radis noir, pissenlit, feuille d’artichaud et chardon marie. On peut les trouver en feuilles, choisir un des 5 et alterner .

Rajouter une betterave bio avec une cuillère à café de curcuma et gingembre , un concombre et un citron (AVANT REPAS).

 

• DÎNER :

Bouillon de légumes : poireaux , oignons , carotte , thym et gingembre (AVANT REPAS). 

PRENDRE UNE TISANE LE SOIR

 

Conseils lors de la détoxication :

• Manger peu de viande,
• Faire des tisanes entre les repas,
• Apport en sucre naturel : miel , fruits secs , fruits, figues , sirop de goyave.
• Opter pour des légumes frais bio, café naturel à base de plantes bio, café à base de champignons chinois, café detox , café à base richi meitachi.

 

LES BENEFICES DE LA DETOX :

• se sentir en meilleure santé,
• réduit les risque de maladies
• fatigue réduite,
• fortifie le corps,
• boost l’immunité,
• perte de poids,
• favorise la régénération cellulaire,
• embellit la peau et les cheveux,
• (…)

Bonne cure !

 

source : Médecine Prophétique en ligne.